Qu’est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie, issue de la médecine chinoise, est basée sur la théorie de la circulation du Qi dans les méridiens du corps, tout comme l’acupuncture. C’est un massage des zones dites réflexes situées dans différentes parties du corps. Certains points d’acupuncture sont également travaillés avec les mains ou un petit ustensile, on parle alors d’acupressure.
Ces zones existent par exemple au niveau des pieds (réflexologie plantaire), des mains (palmaire) et du ventre.
La réflexologie se base sur le concept suivant: les zones réflexes sont liées à des fonctions corporelles, émotionnelles et psychiques. Travailler sur ces zones permet de rééquilibrer l’organisme.
Les bienfaits de la réflexologie
La réflexologie est particulièrement utile pour améliorer les soucis de stress, de fatigue, de difficulté à dormir et de douleurs. Elle est appropriée pour réguler les déséquilibres amenés par la vie quotidienne et par les épreuves que nous vivons tous.
Elle permet de détoxifier le corps en stimulant la circulation sanguine et lymphatique, de libérer les émotions bloquées, de tonifier les organes en difficulté et de réduire les tensions…. Mais elle ne s’arrête pas là !
La réflexologie « pose » les choses. Notre organisme cherche sans cesse l’équilibre et nous ne sommes bien souvent pas aptes à l’écouter. Cette technique de massage fait ressortir les besoins cachés de notre être, ensevelis sous des couches de faux-semblants.
C’est un traitement de fond, préventif… mais également une méthode très efficace pour régler rapidement des symptômes handicapants.
Réactions et précautions
Bien qu’un massage de réflexologie amène toujours un mieux être, des réactions inattendues peuvent rarement apparaître peu après le massage. Coup de fouet énergisant, sensation de fatigue passagère permettant au corps de s’harmoniser, urines plus abondantes ou différentes à cause des toxines qui s’évacuent, pieds qui enflent légèrement de manière éphémère, circulation sanguine améliorée pouvant faire ressortir un peu les varices, toux, légère fièvre dans de très rares cas, émotions bloquées qui ressortent.
Tout va bien! Ces effets sont éphémères lorsqu’ils surviennent. L’organisme s’ajuste, car il a été poussé à s’équilibrer.
Bien souvent, il n’y a aucun effet secondaire gênant.
Cela dit, je vous invite à visionner la page suivante pour vous faire une idée des précautions et contre-indications en lien avec la réflexologie.
Recommandations
Réflexologie?
La réflexologie, issue de la médecine chinoise, est basée sur la théorie de la circulation du Qi dans les méridiens du corps, tout comme l’acupuncture. C’est un massage des zones dites réflexes situées dans différentes parties du corps. Certains points d’acupuncture sont également travaillés avec les mains ou un petit ustensile, on parle alors d’acupressure.
Ces zones existent par exemple au niveau des pieds (réflexologie plantaire), des mains (palmaire) et du ventre.
La réflexologie se base sur le concept suivant: les zones réflexes sont liées à des fonctions corporelles, émotionnelles et psychiques. Travailler sur ces zones permet de rééquilibrer l’organisme.
Les bienfaits de la réflexologie
La réflexologie est particulièrement utile pour améliorer les soucis de stress, de fatigue, de difficulté à dormir et de douleurs. Elle est appropriée pour réguler les déséquilibres amenés par la vie quotidienne et par les épreuves que nous vivons tous.
Elle permet de détoxifier le corps en stimulant la circulation sanguine et lymphatique, de libérer les émotions bloquées, de tonifier les organes en difficulté et de réduire les tensions…. Mais elle ne s’arrête pas là !
La réflexologie « pose » les choses. Notre organisme cherche sans cesse l’équilibre et nous ne sommes bien souvent pas aptes à l’écouter. Cette technique de massage fait ressortir les besoins cachés de notre être, ensevelis sous des couches de faux-semblants.
C’est un traitement de fond, préventif… mais également une méthode très efficace pour régler rapidement des symptômes handicapants.
Réactions et
précautions
Bien qu’un massage de réflexologie amène toujours un mieux être, des réactions inattendues peuvent rarement apparaître peu après le massage. Coup de fouet énergisant, sensation de fatigue passagère permettant au corps de s’harmoniser, urines plus abondantes ou différentes à cause des toxines qui s’évacuent, pieds qui enflent légèrement de manière éphémère, circulation sanguine améliorée pouvant faire ressortir un peu les varices, toux, légère fièvre dans de très rares cas, émotions bloquées qui ressortent.